Kauwen met aandacht

Smoothies zijn gezond. Maar dat 'drinkend' eten heeft één groot nadeel: we kauwen veel minder. En dat kauwen is ook belangrijk voor onze gezondheid.

Author:
Klaziena Waerts
Category: Food
Tags: bewust bezig, bewustleven, bewust, mindfulness, mindful, gezondheid, eten, gezond eten, sapjes, groene smoothie, smoothie
Source: plezierigafvallen.nl