Onbewust eten de oorzaak van je overgewicht?

Ben jij zo iemand die wandelend luncht? Uit onderzoek blijkt dat als je niet de tijd neemt om te eten later op de dag geneigd bent véél meer te eten.

Author:
Klaziena Waerts
Category: Food
Tags: zelfbewust, bewustleven, eetgewoonten, balans eetpatroon, eetpatroon, gewicht, overgewicht, mindful, mindfulness, eten en drinken, eten
Source: plezierigafvallen.nl