Ook chocolade kan je mindful eten

Mindful eten is met bewuste aandacht eten in het hier en nu. Eten is iets dat je vaak op de automatische piloot doet…ook als het om chocolade gaat.

Author:
Klaziena Waerts
Category: Lifestyle
Tags: Chocola, chocolade, bewust, mindful, mindfulness, mindset, eten en drinken, eten
Source: plezierigafvallen.nl