Wat is mindful eten?

Wat heeft mindful nu met eten én afvallen te maken? In dit artikel vertel ik je wat mindful eten is en geef ik je 5 richtlijnen om mindful te eten.

Author:
Klaziena Waerts
Category: Food
Tags: mindful, eten en drinken, gezond eten, eten, afvaltips, afvallen
Source: plezierigafvallen.nl